LIFE Trainingstip #1: - Wonns schwa geht, oafoch festa druck´n!
LIFE Trainingstip #1: - Wonns schwa geht, oafoch festa druck´n!

Mit 47 in der Form meines Lebens mit Cross-Sports!


Es geht hier darum, so komplett fit wie möglich zu werden und Spaß am Training zu haben.

Das erreicht man mit viel Abwechslung, Kreativität und durchaus auch hohen Intensitäten. Die Übungen kommen aus dem Calisthenics, Strongman Training, CrossFit und anderen Sportbereichen. Trainiert wird in der 150m² großen Freestyle-Box oder auch im Freien. Und meistens trainieren wir gemeinsam, das macht am meisten Spaß!

Hier findest du Fotos von CrossSports

Stundenbezeichnung Uhrzeit Trainer
Cross-Sports Mo. 18:30 Toni
Cross-Sports

Mi.

08:30

Toni
Cross-Sports

Do.

18:30

Christina
     

 

Cross-Sports kann man sich wie Personal Training für mehrere Personen vorstellen. Der Trainer bereitet jedes mal eine Trainingseinheit vor und ist während der Stunde ausschließlich für seine Teilnehmer da. Er bzw. Sie leitet an, motiviert und korrigiert bei Bedarf.

Damit sich der Trainer gut vorbereiten kann ist bei diesen Trainings eine Anmeldung erforderlich!

Tolles Video von Jernej Wolfgang! Leider noch ohne Freestyle-Box :-(

Hier finden Sie uns

Life for Fitness
Leopold-Luger-Straße 1
5760 Saalfelden

Kontakt

Tel.: +43 6582 74426

Mail: lifeforfitness@sol.at

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Öffnungszeiten

Mo, Mi, Fr: 08:00 - 22:00

 

Di, Do:  08:00 - 12:00

        u. 15:00 - 22:00

 

Sa: 16:00 - 20:00

So: 09:00 - 13:00

 

An Feiertagen geschlossen!

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