Liebe Besucher, liebe Freunde! Das LIFE hat seit 1. Juli 2018 geschlossen. Es entsteht hier ein MyGym Studio.
Liebe Besucher, liebe Freunde! Das LIFE hat seit 1. Juli 2018 geschlossen. Es entsteht hier ein MyGym Studio.

Transformation in 2 Monaten!

IIm Herbst 2016 starteten wir im Life die Aktion "Bestform". Es ging dabei darum in 2 Monaten die maximale Verbesserung zu erreichen. Das Ganze war als Stuiowettkampf konzipiert und der Studiosieger kam mit seiner Leistung in die Zeitschrift "Men´s Fitness".

Herbert gewann nach einem spannenden Voting durch unsere Mitglieder die Studiowahl.

 

Er nahm dabei 7 Kilo ab und reduzierte sein Körperfett um sagenhafte 12,9 %.

Das hat er mit täglichem Bodybuildingtraining und strikter Ernährung (kein Alkohol, Zucker und Junkfood, weniger Kohlenhydrate und Fett, viel Eiweiß, auch durch 2 bis 3 Eiweißshakes täglich) erreicht. Seine Gute Form hat er seither auch behalten.... Gratulation Herbert! (Toni - Jan. 2017)

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Toni Egger
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